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她总是觉得睡不着
* 来源 :http://www.houseline.com.cn * 作者 : * 发表时间 : 2020-01-14 19:32 * 浏览 :

昨天凌晨,因为熬夜追韩剧,再加上一包炸鸡和啤酒,怀孕3个月的80后程女士在半夜闹肚子,感觉胃和肚子隐隐作痛。当她忍痛到天亮后到新桥医院妇产科检查才知道,再这么下去说不定就会连累腹中宝宝。

熬夜追韩剧

可是,自己毕竟是孕妇,凡事不能大意。于是,忍痛到昨天早上,程女士还是来到新桥医院妇产科做检查,看看这会不会影响到宝宝。当听到医生的回复之后,程女士才下定决心:“为了宝宝,以后我一定要早睡,更不会半夜吃炸鸡喝啤酒了。”

炸鸡+啤酒结果她进了医院

昨天凌晨,程女士背着老公,再次一边看电视剧一边吃炸鸡,还偷偷喝了几口啤酒。不过,没过多久,她又感到肚子和胃有点隐隐作痛,但还能忍受。

“基本上,从星期一到星期天,都有我需要追的剧,美剧、韩剧、英剧都有。”程女士说,想着自己年轻,身体又好,再加上孕检正常,所以她并没在意。

她提到,如果孕妇不加节制地暴饮暴食,那么轻则可能出现腹痛恶心呕吐。如果长期吃炸鸡喝啤酒,重则可能会因大量高热量食物的叠加摄入,迫使胆囊多分泌胆汁进行消化,导致胆源性胰腺炎,对宝宝有危害,还有可能带来生命危险。而在怀孕期间,准妈妈如果长期熬夜或是紧张地工作,容易引起情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。

新桥医院妇产科副主任李真说,对于孕妇而言,规律的饮食和睡眠对宝宝的生长发育是非常重要的。

医生提醒:高热量摄入+不规律睡眠易导致多种疾病

最近这段时间,韩剧《来自星星的你》带火了一个新的食品组合:炸鸡+啤酒。不过,这样的食品组合好吗?

将会引发高血压

孕妇自信身体好

前不久,风靡荧屏的韩剧《来自星星的你》自然也成为程女士的心头好。她说,看到剧中女主角爱吃的“炸鸡+啤酒”,于是从几天前开始,她也学着买来这两样当零食。她说,因为孕妇很容易消耗能量,所以和原来相比,吃点水果似乎管不了多久就会饿。不过,吃完了炸鸡睡觉时她会觉得肚子有些不舒服,心想可能是食物还没消化的原因。

准妈妈熬夜

3个月前,程女士怀孕了,为了更好地养胎,她把工作辞了在家呆着。虽说这么做主要是为了宝宝,不过,对于程女士自己来说,她有了更多的时间追剧,特别是一般都在凌晨才会更新的韩剧、美剧。

程女士今年26岁,从大学时代开始,熬夜追剧对她来说就习以为常。工作之后,虽然白天要上班,可是晚上不看电视剧到一两点,她总是觉得睡不着。当然,一边看电视剧,也免不了一边会吃些零食。

李真说,除了孕妇不宜长期这样饮食以外,对普通人来说,这样做也是对健康不利的。她解释,这并不是因为“炸鸡+啤酒”出现了食物相克,而是因为这两样高热量食物的叠加摄入,大大增加了患病几率。其中,最明显的就是导致肥胖以及并发症,影响肝脏功能等。

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